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糖尿病人可以吃红薯吗?

1人回答

提问时间:2024-08-29 12:09

问题描述

糖尿病人可以吃红薯吗?

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-08-29 12:23

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病人可以吃红薯,红薯的特点就是含糖量很低,只是大米的1/3。同时脂肪也很低,比较适合糖尿病人进行口服。另外,国外发现红薯具有抗血糖的作用,也就是说可以使血糖下降。对于糖尿病来说是个很好的现象,因为红薯可以改善其胰岛素的敏感性。另外,红薯还含有丰富的营养,比如说维生素、纤维素,这些营养对于糖尿病来说都是很好的补充,特别是有些物质能够改善血管的环境,增加血管的弹性,可以预防很多糖尿病并发症。

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