为什么晚上孕吐反应比白天强烈

晚上孕吐反应比白天强烈，可能是白天注意力分散、饮食不良引起的。1.白天注意力分散：孕妇在白天会做各种活动，注意力被各种事情分散，便不会集中在妊娠反应上，但是晚上注意力比较集中，容易出现孕吐反应强烈的现象。需要及时放松心态，也需要多听舒缓的音乐。2.饮食不良：晚上吃了过多食物或吃了些过于油腻的食物，增加了肠胃的消化负担，也有可能会导致病情加重。需要在晚饭时吃清淡的流质食物。