便秘喝油有没有效果
1人回答
提问时间：2024-08-06 11:14
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-08-06 11:43
水溶性膳食纤维中的水分不易被大肠炼化，直接炼化膳食纤维中的水分，使大便柔软方便排便。尤其是藻类(如海带、羊栖菜等)、魔芋、水果等含有水溶性膳食纤维的食物，在始终保持粪便水分的同时，膳食纤维会在大肠内产生细菌煮沸，加快大肠蠕动，稳定便秘，使粪便光滑。
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刘磊 副主任医师
回答时间：2024-08-06 11:43
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