易中暑的体质该如何调理

很多体质都会导致容易中暑，所以患者应根据自身的体质来进行调理。比如患者是属于先天性体质虚弱，身体对于环境和气温的适应能力会比较弱，调理方面就需要从增强体质入手，可以从饮食方面增强体质，多摄入含有优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼虾等，还需要适当进行锻炼，也能够起到增强体质的目的。如果患者是属于脾湿肥胖的体质，就需要排除体内湿气，患者可以多饮红豆薏米水来去除湿气，也可以在医生的指导下服用去除湿气、养护脾胃的汤药。如果患者是属于气血不足的体质，就需要补充气血，可以多吃补血补气的食物，也可以在医生的指导下服用补气血的药物。