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经常中暑的人怎么调理

1人回答

提问时间:2024-04-22 17:25

问题描述

经常中暑的人怎么调理

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-04-22 18:00

对于经常中暑的人,首先要对于体重进行适当的控制。过度肥胖的人就容易导致中暑,另外要增加人体体内的热量,过度虚弱的人也需要调理,以免出现中暑,例如适当的增加膳食纤维的含量,增加蛋白质的摄入,吃一些富含维生素和微量元素的水果和蔬菜。调理脾胃,调理胃肠道的功能,这样能够调理经常中暑的人的情况。

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