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南瓜山药大米红枣在一起煮粥有什么好处

1人回答

提问时间:2023-10-19 09:19

问题描述

我最近特别喜欢做饭,尤其是食补,那南瓜山药大米红枣在一起煮粥有什么好处?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-19 10:15

南瓜山药大米红枣在一起煮粥好处很多,比如中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。

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