贫血吃什么鱼好
1人回答
提问时间：2023-10-25 05:47
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2023-10-25 06:29
贫血吃黄鳝对身体好。黄鳝的补血效果最好，熬汤或蒸煮，效果最明显。也可以适当的多吃一些墨鱼，墨鱼也有非常好的养血作用，贫血还可以适当的多吃一些鸡肝，鸭肝，鸭血，猪肝等。这类食物铁元素含量非常丰富，有助于缓解贫血。
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提问时间：2023-10-25 05:47
陈云霞 副主任医师
回答时间：2023-10-25 06:29
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