复禾问答 心血管内科

高血压可以吃什么鱼好

1人回答

提问时间:2023-10-20 08:39

问题描述

高血压可以吃什么鱼好

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2023-10-20 09:04

对于高血压的患者建议吃深海鱼比较好,并且建议每周至少吃两次,同时建议其最好不要吃鱼皮,相对来讲鱼皮的热量会较高一些。建议高血压患者平日里一定要注意低盐、低脂饮食,肉类优选去了皮的鸡、鸭、鱼肉等,尤其优选深海鱼。饮食控制是一方面,平日里还要注意按时规律服用降压药,降压药优选一线长效降压药,比如替米沙坦、美托洛尔等。

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