下奶的食物有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-17 15:43
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-17 16:17
产后有的时候乳汁比较少可能会想哪些食物对下奶有好处，实际上民间认为有很多各种各样的食物对下奶有好处，但其实只要掌握一个原则就行了。产后月子期间的饮食以清淡为主，尽量不要吃过于油腻、过于刺激性的食物。有的时候排骨汤、鲤鱼汤、鲫鱼汤或者猪蹄汤可能对下奶有帮助，多喝汤类的食物是比较好的，但是汤汁类的食物一定是要清淡的，不可以过多油腻，否则乳汁被孩子吃了之后非常容易出现腹泻。
