手抽筋了怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-27 12:22
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-27 12:59
首先要注意日常作息规律，保证充足的睡眠，尤其上年龄的人，更应该注意，要及时拉伸手指关节、活动手腕，保持手部血液流畅，尤其秋冬季节温度低，血液流通不畅，更容易受抽筋，该时候可以用热毛巾湿敷或者用热水泡泡手来缓解抽筋的症状。
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提问时间：2023-10-27 12:22
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-27 12:59
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