岔气了该怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-24 07:30
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-24 08:17
对于长期不运动的人群而言，突然的猛烈的剧烈运动，就很容易发生岔气，所以运动要适量，运动过程中如果出现岔气，一定要马上停止运动，就地休息，进行腹部以及局部的按摩，伴随有深呼吸以及腹式呼吸多可缓解，同时可以用热毛巾热敷，也可以自己双手握拳，拳面对击一分钟，这样也可缓解症状。
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提问时间：2023-10-24 07:30
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-24 08:17
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