复禾问答 心血管内科

低血糖低血压吃什么补的最快

1人回答

提问时间:2023-10-18 11:32

问题描述

我一直有低血糖低血压,我应该吃什么东西低血糖低血压才能补得最快?

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2023-10-18 11:45

低血糖低血压可以吃牛奶炖蛋、红枣南瓜汤、桂圆红枣茶补得最快。饮食应该力求均衡,最少包含50-60%的碳水化合物,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。另一方面,要尽量少吃精制及加工产品,并避免吃喝糖分高的水果及果汁等。只有饮食均衡搭配,低血糖低血压才能补得最快。

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