复禾问答 减肥

减肥能吃凤梨吗

1人回答

提问时间:2024-11-09 08:45

问题描述

减肥能吃凤梨吗

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2024-11-09 09:06

节食期间需要有留意,决定合适的,饮食方案,需要有留意营养均衡,建议绿色健康节食,可以适当的吃凤梨,但建议极少量动用,因为含糖量较高,同时互相配合足量的有氧运动,如健美操,瑜伽,甚至是溜冰等以每次三十分钟以上为基础。还需要有留意防止加班以及精神压力过大需要强调的是不要吃过硬的食物,要保持良好的心态,这样才能有利于伤口的恢复。

相关问题

推荐 凤梨减肥可以吃吗

可以,凤梨也叫做菠萝,营养价值比较高,如果能够在平时的时候多吃一些凤梨对于减肥来说是有很多好处的,这是因为凤梨中含有大量的菠萝朊酶的物...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询