肾虚可以运动吗

1人回答

提问时间：2024-10-17 21:32

问题描述

肾虚可以运动吗

医生回答

杜永杰

杜永杰副主任医师

回答时间：2024-10-17 21:49

肾虚是可以运动的。适当的运动可以锻炼身体，对改善肾虚是有好处的，但是患有肾虚的患者在运动的时候应该要注意适量，如果大量的运动也会导致肾虚更加严重。患有肾虚在饮食上应该要引起注意，可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如牛肉、羊肉以及动物的肾脏等。必要的时候还可以配合一些中药来进行调理，可以使用六味地黄丸等药物来缓解肾虚。

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