肾虚应该多做哪些运动
1人回答
提问时间：2023-10-24 09:46
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-24 10:20
每天搓脚心，每天腰部按摩。阳虚患者多存在循环代谢功能偏低的状况，适当体力活动可以促进血液循环、新陈代谢，但不宜过度运动，在吃好、休息好的基础上循序渐进，逐渐增加运动量即可。还有肾虚患者要多休息，改善睡眠还要戒烟酒。
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提问时间：2023-10-24 09:46
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-24 10:20
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