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断食排毒法科学吗

1人回答

提问时间:2023-10-17 06:19

问题描述

我最近身上起了小红疙瘩,去医院检查是体内湿毒造成的,听别人说可以断食排毒,断食排毒法科学吗?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-17 06:56

断食排毒是不科学的。禁食会对身体的营养造成损害,导致营养摄入不足,导致营养不良和瘦弱,甚至阻碍未来的生长发育。突然绝食会对身体造成损害。小量禁食持续三天,即预备日禁食日和恢复日,可以减轻身体负担。

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