5天不吃饭消耗多少脂肪

1人回答

提问时间：2023-10-26 11:24

问题描述

我比较胖，对自己的身材很满意，决定节食，5天不吃饭消耗多少脂肪?

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2023-10-26 11:46

不吃饭只喝水，一般在三天左右就会开始消耗脂肪，之后的每天约消耗200-400克脂肪。想要达到减肥的效果，尽量使用健康科学的减肥方法，采用节食的方法进行减肥，这样会给身体带来一定的损害。

相关问题

推荐运动多久开始消耗脂肪

运动10分钟后脂肪组织中的血流量添加，表明脂肪开端焚烧，脂肪组织血流量在运动30分钟时到达最高。即便中止运动，脂肪组织血流量高浓度仍可...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询