复禾问答 减肥

减肥身体消耗脂肪有顺序吗

1人回答

提问时间:2023-10-24 12:15

问题描述

我一直被肥胖所困扰,现在我想要减肥,想通过消耗脂肪来减肥,这个有没有顺序?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-24 13:02

减肥身体消耗脂肪是有顺序的,当糖分消耗殆尽的时候,才会开始消耗脂肪。脂肪消耗的顺序是:肝脏→内脏→躯干→四肢→大脑,这里的顺序指的是消耗的比例比较高,事实上糖分耗尽以后整个身体里边的脂肪都会开始消耗,只是速率不同。

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