糖尿病能吃小米粥吗

1人回答

提问时间：2023-10-25 15:57

问题描述

我比较喜欢和小米粥，可是现在患了糖尿病，糖尿病可以吃小米粥吗?

医生回答

于秀梅

于秀梅副主任医师

回答时间：2023-10-25 16:25

糖尿病人是可以食用小米粥的，但是要适量，小米中含糖量比较高，煮成粥之后人体容易吸收，进食后迅速转化为葡萄糖，血糖迅速升高，由于粥类代谢比较快，血糖下降也快，血糖波动大，如果运动过于剧烈，容易造成低血糖。

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