孕期糖尿病能吃小米粥吗

1人回答

提问时间：2023-12-15 07:34

问题描述

我现在正处于怀孕期间，可是我发现自己患上了糖尿病，今天我想要吃一些小米粥，孕期糖尿病能吃小米粥吗?

医生回答

刘亚铃

刘亚铃主任医师

回答时间：2023-12-15 08:03

孕期糖尿病一般能吃小米粥。小米粥中含有的营养物质是比较丰富的，比如氨基酸、碳水化合物等等，少量的吃些小米粥，通常能够补充身体所需要的营养物质，而且是比较容易消化和吸收的，不会导致血糖升高，因此不需要过于担心。若是患有孕期糖尿病，可以适当的有氧运动，比如散步、练瑜伽等等，有助于促进胰岛素的分泌，还可以帮助血糖的控制。

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