青少年狂躁症自言自语可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1.心理治疗:如果青少年患有狂躁症,并且出现了自言自语的情况,可能是由于精神压力过大造成的。此时可以及时到正规医院的心理科,通过认知行为疗法的方式进行处理,也可以通过放松训练的方式进行缓解。2.药物治疗:如果病情比较严重,还可以在医生的指导下服用碳酸锂片、卡马西平片等药物进行治疗,能够起到镇静的作用,在一定程度上也能够有效得到改善。除此之外,还要保持良好的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。另外,还要定期去医院复查,随时关注身体的恢复情况。