复禾问答 神经内科

抑郁症焦虑症手腿都麻木状态。

1人回答

提问时间:2023-10-27 08:31

问题描述

抑郁症焦虑症手腿都麻木状态。

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2023-10-27 09:13

抑郁症和焦虑症是常见的心理问题,可以影响个体的身心健康。麻木状态可能是身体对持续紧张和不良情绪的反应,请您放松心情,保持良好的生活和工作习惯。建议您及时去医院看医生,通过专业的评估和治疗,可能会有所缓解和改善。同时,也可以通过自我管理、放松技巧和心理疏导等方法,帮助自己缓解身心压力,如肌肉放松、深呼吸、正面思考等。

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