抑郁症产后如何自救
1人回答
提问时间：2023-10-17 14:06
医生回答
王燕 主任医师
回答时间：2023-10-17 15:05
抑郁症产后自救主要是调整心态，放松心情，不要胡思乱想，凡事往好的方面去想，往积极阳光的方面去想，不要总想一些负面的情绪，可以听听舒缓的音乐，可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放内心的压力，不要有太多的期望，应该面对现实，保持心情愉快和充足的睡眠。
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提问时间：2023-10-17 14:06
王燕 主任医师
回答时间：2023-10-17 15:05
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