抑郁使人变懒怎么办

抑郁一般是指抑郁症。通常情况下，抑郁症患者出现变懒的情况可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1.日常调理：如果病情比较轻微，建议患者可以适当调整作息习惯，保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以通过听舒缓的音乐的方式进行缓解，在一定程度上能够有效改善症状。2.心理治疗：如果患者的病情比较严重，还可以及时到正规医院的心理科，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方法进行心理疏导，从而达到治疗的目的。3.药物治疗：如果上述两种方式效果不佳，并且出现了明显的不适症状，则需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，有利于疾病的恢复。除此之外，必要时还可遵医嘱通过物理治疗、中医治疗等方式来改善。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。