骨折后愈合期如何进行康复训练
1人回答
提问时间：2023-10-23 11:47
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2023-10-23 12:35
骨折后如果长时间的缺乏制动或者缺少动作很可能肌肉失用性萎缩，这就需要锻炼肌肉，锻炼收缩肌肉等长收缩每天三组每组20次，每次坚持3-5秒，随着骨折的愈合和下地功能锻炼萎缩的肌肉会慢慢恢复正常的。可以试试按摩，平时多走动，多做快走，慢跑等运动，需要慢慢调养。
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提问时间：2023-10-23 11:47
魏碧荷 主任医师
回答时间：2023-10-23 12:35
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