孕妇腹壁脂肪厚怎么减
1人回答
提问时间：2023-10-20 07:25
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-20 08:15
孕妇腹壁脂肪过厚想减掉可以从饮食和运动方面下手。先要控制饮食，不吃油腻食物，以及不喝含糖量高的饮料。少食多餐，主餐尽量不要吃面包易引人发胖。可以选择食用米饭。蔬菜。平时多参与户外活动，可以选择运动强度低的运动，多做有氧运动。户外运动不仅使孕妇心情愉悦，同时也能消除腹部过厚的脂肪。
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曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-20 08:15
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