强迫联想恐惧怎么治疗

强迫联想恐惧，一般可以通过心理治疗、药物治疗的方式进行改善。强迫联想恐惧可能是由于遗传因素造成的，也有可能是精神压力过大引起的。1.心理治疗：如果患者症状比较轻微，建议及时到正规医院的心理科，在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导，能够有效缓解病情。同时还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。2.药物治疗：如果患者的病情比较严重，单纯靠心理治疗效果不佳，则需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，从而促进疾病的恢复。在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药效的发挥。