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女人肾虚吃什么补得快

1人回答

提问时间:2023-10-29 11:58

问题描述

我腰疼稀薄,嘴巴干,脸上起痘痘,舌苔白,是肾虚,女人肾虚吃什么补得快?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-29 12:53

黑芝麻性平味甘,含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素A、以及丰富的矿物质,经常食用能补肾益精;干贝富含蛋白质、维生素E、核黄素、钙等营养素,有滋阴补肾、调中补肾的功效,对腰酸、四肢发冷、胃寒、肾阳虚症状有调理作用。

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