减肥体重不下降原因
1人回答
提问时间：2023-10-27 14:37
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-27 14:52
减肥体重不下降的原因有很多，减肥方法不得当，个人体质，运动量不够不能长期坚持，饮食不规律都是很常见的原因。减肥需要长期坚持，合理科学的减肥方法是应该通过积极的运动以及适当控制饮食，减少脂肪以及热量的摄入。平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，要按时吃好早餐，保证充足的睡眠。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-27 14:52
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