睡懒觉会不会让人发胖
1人回答
提问时间：2024-09-03 09:19
医生回答
林燕 副主任医师
回答时间：2024-09-03 10:09
睡懒觉一般会导致身体发胖。因为经常睡懒觉，会导致身体缺乏运动，所以脂肪的消耗比较少，很容易造成身体发胖。一般人体脂肪消耗需要通过适当的活动出汗才可以不断的代谢消除掉。平时要多做一些有氧运动，比如游泳和跑步，可以促进体内脂肪的燃烧。
1人回答
提问时间：2024-09-03 09:19
林燕 副主任医师
回答时间：2024-09-03 10:09
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询