偏头痛该怎么缓解？

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提问时间：2024-07-07 14:21

问题描述

偏头痛该怎么缓解？

尹慧主任医师

回答时间：2024-07-07 15:10

每天早上起床后和晚上睡觉前，用双手中指揉太阳穴。先揉七到八次，再向后揉七到八次，反复几次，几天之后，偏头痛可大大缓解。把双手的十个指尖放在头上最痛的地方，就像梳头一样，轻轻快速地摩擦。每天早上、中午和晚餐前，刷洗和摩擦一百次，可以减轻疼痛。