有哪些瘦腿的运动方式
1人回答
提问时间：2023-10-23 11:19
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-23 12:10
瘦腿的运动方式，例如跑步伸伸腿，经常拍打腿部的肌肉，可以做健身操，健美操，跳广场舞这些对瘦小腿都是有一定的好处的。但是瘦小腿有个时间过程的，一般可能要1~3个月左右不等，平时避免久坐久站和久蹲，经常热敷按摩腿部肌肉。
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提问时间：2023-10-23 11:19
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-23 12:10
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