高血压怎样调理最好

1人回答

提问时间：2024-06-25 10:13

问题描述

高血压怎样调理最好

医生回答

蒙岭主任医师

回答时间：2024-06-25 11:13

根据您的叙述，高血压患者平时应低盐低脂清淡饮食。可以吃香蕉，桔子，苹果，猕猴桃等。多吃芹菜。多吃五谷杂粮，多食新鲜的蔬菜和水果。按时服药。始终保持情绪稳定，心情舒畅。特别注意放松心情，注意避免劳累，多喝水，饮食清淡。

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