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减肥尿酮高喝苏打水好

1人回答

提问时间:2024-04-13 07:50

问题描述

减肥尿酮高喝苏打水好

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-04-13 08:19

尿酮是脂肪分解代谢的产物,尿酮升高证明脂肪在大量压缩,苏打水属于碱性饮料,喝苏打水可以中和尿酮,减低尿酮水平,对身体是有好处的。节食的话必须留意循序渐进,不要操之过急,否则很容易伤损身体健康。建议重新调整好饮食结构,干扰食物总热量的摄取,增强体育锻炼,增强热量的的消耗,长期忍耐超越健康节食的效果。

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