复禾问答 减肥

减肥可以喝苏打水饮料吗

1人回答

提问时间:2024-03-03 12:25

问题描述

减肥可以喝苏打水饮料吗

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-03-03 13:03

减肥期间可以喝不含糖、添加剂的苏打水哦。苏打水其实就是碳酸钠,是含碳酸气的水。没有味道。不加糖或其他添加剂的话,其实对人体没有什么特别的影响,和普通水差不多,对于胃不好的人,还有不错的缓解效果。天然的苏打水的酸碱性值呈弱碱性,对于传输氧气,调节人体的新陈代谢,排除酸性废物和预防各类疾病是有不错效果的。

相关问题

推荐 减肥时候能喝碳酸饮料吗

减肥时候最好不要喝碳酸饮料,以免影响到减肥效果。因为碳酸饮料当中含有的热量比较高,如果在减肥的时候喝碳酸饮料,就有可能会导致脂肪堆积,...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询