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结缔组织病如何锻炼

1人回答

提问时间:2024-08-10 12:42

问题描述

结缔组织病如何锻炼

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-08-10 13:40

结缔组织疾病不是一种需要有长期卧床的疾病。在缓解期,患者应当适当做低强度的有氧运动,如散步、骑自行车、游泳、太极拳、广播体操或跑步。活动强度不宜过高,如果患者在活动后第三天仍备感疲劳,建议逐渐增加过度活动。患者应防止一些太过剧烈的活动,如快跑、搏斗、爬山等。这些高强度运动会消耗更多的能量。

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