肌腱炎多久可以恢复正常运动

建议您还是到正规的医院进行治疗，在家您可以采取冷敷，每次20分，每天保持3次，这样做可以减轻局部水肿，利于消肿，再者就是尽量保持小腿伸直位，其次就是夜间睡觉抬高患肢，要高于心脏，必要时可以口服消炎药物。，建议肌腱炎患者治疗后尽快做恢复训练，越早做训练，对于肌腱炎的康复有好处。饮食上也注意以清淡为主，避免辛辣刺激食物，避免影响治疗效果。最后提醒患者肌腱炎术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复!