产后多久可以做运动恢复身材
1人回答
提问时间：2023-10-17 13:46
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-17 14:20
一般情况下，产后1-3个月可以做运动恢复身材。如果是自然生产，通常可以在产后1个月左右进行运动来恢复身材，这时身体的状态已经恢复，运动不会造成较大的伤害；如果是剖宫产，刀口愈合的时间较长，通常需要在产后3个月左右才能够做运动来恢复身材。在运动期间，还要保持营养摄入充足，可以促进身体健康，也要定期进行复查，明确身体状态。
1人回答
提问时间：2023-10-17 13:46
张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-17 14:20
全国三甲医生在线答疑
立即咨询