小孩子大便困难平时饮食吃些什么

孩子如果出现便秘可以考虑是缺水所致，因此日常饮食要注意多喝水，同时呢也要注意让孩子多吃点水果，像什么苹果啦，香蕉啊都是有助于促进排便的，期间还要注意给孩子选择一些比较易于消化和吸收的主食，还可随机搭配一些蔬菜来促进肠道蠕动，如西兰花、花椰菜以及芹菜等，不过务必要注意，像一些刺激辛辣的食物是不可以给孩子吃的，尤其是什么麻辣烫、火锅，还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯，以避免再次复发。