复禾问答 饮食保健

备孕期间想减肥能吃黄瓜鸡蛋

1人回答

提问时间:2024-04-02 12:34

问题描述

备孕期间想减肥能吃黄瓜鸡蛋

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-03-08 14:16

备孕期间想要节食,可以吃黄瓜和鸡蛋,当然是可以吃的,但是还是要办到食物的多样化是比较好的,特别是在备孕期间,最主要的目的,还是要重新调整好自己的身体素质,如果说通过节食只吃单一的食物,那么可能会对身体还是有伤害的,要办到食物的多样化,营养全面均衡,荤素配搭和少吃多餐就可以。

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