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孕期腹胀腹痛怎么缓解?

1人回答

提问时间:2024-01-19 16:39

问题描述

刚怀孕我身体就有各种不适,吃点东西就肚子不舒服。孕期腹胀腹痛怎么缓解?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-01-19 17:01

饮食方面,注意一次性不要吃得过多,可以选择少食多餐的方法来缓解饮食问题,因为本身孕妇腹部就比较饱满,如果是吃得过多,会给身体带来更大的伤害。多吃一些容易消化的食物,比如一些纤维素食物,不要吃一些不容易消化的食物,会增加胃部的负担,其次饮食多吃有营养的食物。

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