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孕妇维生素怎样补

1人回答

提问时间:2024-01-02 07:08

问题描述

医生说需要补充一些维生素,想孕妇维生素怎样补?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-02 07:43

孕妇补维生素建议在饮食上多吃一些大豆制品或者是牛奶、鸡蛋。还可以通过多吃新鲜的蔬菜和水果补充,也可以通过口服多种复合维生素补充。孕妇在怀孕期间一定要注意营养均衡。

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