孕妇补锌怎么补？

1人回答

提问时间：2023-12-26 05:44

问题描述

大夫我想了解一个问题，孕妇补锌怎么补?

医生回答

郑志峰

郑志峰副主任医师

回答时间：2023-12-26 06:23

孕妇补锌可以适当的食用海产品，比如生蚝，还可以多吃一些锌含量高的水果以及坚果等，如果缺锌比较严重可以在医生的指导下服用补锌药物。孕妇在怀孕期间如果出现缺锌的情况可能会影响胎儿的发育，饮食上要注意营养均衡，不可以挑食。

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