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萝卜对人的健康有哪些好处

1人回答

提问时间:2024-03-04 17:29

问题描述

萝卜对人的健康有哪些好处

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-03-04 17:49

多吃萝卜对身体是有一定好处的,首先能够帮助消化萝卜中含有丰富的芥子油和膳食纤维,能够帮助人体内淀粉和脂肪分解,促进肠胃蠕动,增加食欲,另外还能够解毒利尿,因为萝卜中的水分比较多,吃一定的萝卜会使肾脏将多余的水分从尿液中排出,另外还具有美白抗衰老的作用。

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