孩子为什么会经常抽筋

吃钙片再吃维生素地,这样有助于钙的炼化,腿抽筋证明他在长个子,营养要跟上,多吃牛肉,蛋白类的东西.不能够吃太咸,盐分摄取太多会使钙枯竭.再就是,睡午觉前在易抽经的部位作许多摆动活动.除了就是留意两小腿的防寒.可以穿上多些衣服使手脚有暖意.足板过度弯曲有可能会引致小腿的抽经.睡觉时防止让足板过度弯曲,小腿正抽经时,可把剧烈疼痛的小腿肌肉拉直,搓揉,并且把往下抽经的脚板往上扳,并在抽经过时留意小腿肌肉的防寒.