头昏沉沉四肢没力气

导致没力气、头晕常见的原因有：第一，脑动脉硬化引起的供血不足。第二，失眠、多梦、精神紧张导致的脑血管痉挛。第三，长期看手机、电脑引起的用脑过度。第四，饮食欠佳、大量活动、天气炎热或高温环境下大量出汗，引起的血容量不足以及电解质紊乱。高血压病、贫血、劳累、亚健康状态也能导致没力气、头晕。没力气、头晕可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊对症治疗。建议患者合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，运动出汗较多时，注意盐和水的补充，适当运动，增强体质。要保持充足的睡眠，避免情绪紧张、焦虑、精神压力大等不良情绪，避免长时间看手机、电脑等。