什么时间是排卵期

排卵日期就是在下次月经的前14天，在排卵期安排同房是比较容易怀孕的。受精发生在排卵后12小时内，排卵后，女性一般会体温上升0.4-0.6度，持续10天左右，如果不想怀孕的情况下，最好是采取避孕措施。在排卵期间，受到体内激素的影响，阴道分泌物会增多，呈现蛋清样，在此期间同房，可以增加受孕的几率。您如果是在备孕中，可以选择在排卵期同房，可以提高成功受孕的几率，您在期间需要保持饮食清淡，禁食辛辣、寒凉的食物。