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长时间失眠会导致什么后果

1人回答

提问时间:2024-03-08 08:10

问题描述

长时间失眠会导致什么后果

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-03-08 09:09

失眠对人体的伤害主要是精神上的,长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳等。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大。失眠不是一种严重疾病,一天或几天少睡几个小时没啥关系。失眠可以配合食疗、中药、针灸等调理,这种治疗一般对身体没有什么影响。

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