怀孕后心里老是难受是怎么回事

大多数女性在怀孕3个月后心情不好，尤其是在怀孕3-5个月后反应严重时。孕期激素水平的变化、妊娠引起的恶心、呕吐，使孕妇精神不适是正常的。为了使孕妇能够子那里开心，建议给孕妇多陪护、多聊天，避免情绪过于低落，同时大喜大悲对胎儿健康造成影响，可以让孕妇多外出，保持健康的生活方式的同时又能保持良好的心态，放松心情，多吃一些有营养的食物。平时不要太操劳疲倦，不要熬夜，多注意休息，不要做剧烈运动，定期的去做产检和各个阶段的筛查。