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大腿肌肉外翻做什么运动可以改善

1人回答

提问时间:2023-10-29 12:41

问题描述

我的腿部有一些外翻的情况,看起来非常难看,大腿肌肉外翻做什么运动可以改善?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-29 13:04

大腿肌肉外翻可以做有氧运动来改善,也可以注射瘦腿针。如果存在有肌肉腿的情况,可能会影响美观,通过做有氧运动,可以消耗局部多余的脂肪,但是所需要的时间会比较长,如果想要快速减肥,可以通过注射瘦腿针的方式,注射过之后能够使局部的肌肉发生萎缩,从而使腿部的线条看起来更加的纤细。

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